実践ガイドの2回目です。

今回は、サブスタック成功するための３つの条件をお届けします。

前半では、いったいこの実践ガイドで何を知ることができるのかもお伝えいたします。

Substackの使い方 実践ガイドで学べること

このシリーズは5つのパートで構成されます。

【第1ステージ：Substackを知る】

第一部では、Substackの全体像を理解します。何ができるプラットフォームなのか、

どんなクリエイターが使っているのか、他のプラットフォームとの違いは何かの基礎を知っていただきます。

【第2ステージ：はじめての設定】

アカウント開設から、プロフィール、ヘッダー画像、Publicationの設定まで。

Publicationとは、自分の出版ページのようなもので、自分メディアのことです。

最初の準備段階で必要なすべてをカバーする予定です。

ここを丁寧に行うことが、後の成功を大きく左右します。

【第3ステージ：発信する】

記事の書き方、タイトルのコツ、Substackの各種機能（Notes、Podcast、動画、ライブ）の使い方など。

実際にコンテンツを作って配信するための実践知識です。

【第4ステージ：読者を増やす】

Substackのおすすめ機能を活用する方法、他のクリエイターとのつながり方、コミュニティの育て方。

100人の読者を獲得するまでのロードマップです。

【第5ステージ：育てる】

有料購読の始め方、Analyticsの見方、長く愛されるニュースレターの運営方法。

短期的な成長から、長期的な資産構築へシフトするフェーズです。

加えて、保存版としてまとめ記事やFAQ、チェックリストなども用意しています。

この実践ガイドの特徴

◆実践的に取り組める

このガイドは理論ではなく、「実際にやること」にフォーカスしています。

すぐに実行できるステップバイステップの手順を示します。

◆初心者向けなので、誰もが取り組める

Substackを触ったことがない人を想定して書いています。

用語もできるだけわかりやすく、複雑な概念は例えを使って説明します。

◆成功事例から学べる

各回では、実際にSubstackで成功しているクリエイターの例を紹介します。

「理想」ではなく「実現可能性」にフォーカスします。

◆時間軸に沿っている

開設→設定→発信→成長→安定という、クリエイターが実際に歩む道のりに沿って構成されます。

段階ごとに焦点は変わります。

1回目の記事を読みたい方はこちらからどうぞ

↓　↓　↓

Substackの使い方 実践ガイド 〜自分のメディアの育て方〜

Substackで成功する3つの条件

このサブスタックに取り組む時、重要な現実をお伝えします。

Substackは「成功しやすいプラットフォーム」ですが、

「簡単に成功する場所」ではありません。

いきなり幻想を打ち破るようなことを聞かせてしまって申し訳ないと思いますが、

簡単に「100万円稼げます」とか、「フォロワー1000人達成は10日間で可能！」とか、

数字が簡単に稼げるというのは、はっきり申し上げて幻想です。

実際のところ、Substackで100人以上の読者を持つクリエイターは、全体の5%程度です。

1000人を超えるのは1%未満。これは厳しい統計に見えるかもしれません。

しかし視点を変えると、この数字は希望を示しています。

なぜなら、成功するクリエイターには明確なパターンがあるからです。

条件1：「誰に何を伝えるか」が明確である

最も成功しているニュースレターは、

「誰にも、万人に向ける」ものではなく「特定の誰かに向ける」ものです。

• 起業初期のノウハウを知りたい人

• フリーランスの時間管理・仕事術

• データサイエンスを学びたい大学生

• 特定の専門知識の教養を身に付けたい人

• イラストやアート、写真作品などを鑑賞したい人

• コラムやエッセイなどの文芸作品を読みたい人
  

などなど、あなたが届けたい人が明確なほど、

あなたのメッセージは強くなり、読者は増える傾向になります。

逆に失敗しているニュースレターの多くは、ターゲットが曖昧です。

「いろいろなことについて書く」のではなく、

「ある特定の人のためのメディア」を作ることが大切です。

このガイドの第2部と第3部では、このテーマに深く取り組みます。

条件2：継続すること

Substackの最大の敵は「一貫性の欠如」です。

月に1回の記事でも、継続すれば1年で12本。2年で24本になります。

Substackは信頼のプラットフォームです。

読者は「この人は継続する」と信じるまでフォローしてくれません。

成功しているクリエイターの平均投稿頻度は、週1回です。

これは「毎週必ず」というコミットメントが成功の条件だからです。

からなず週1回でなくても、あなたが決めた投稿頻度を守ることが大切なのです。

このガイドの第5部では、「Substackを続けるマインドセット」を詳しく解説しています。

条件3：読者とつながること

Substackは一方的な「配信」ではなく「双方向のコミュニケーション」のプラットフォームです。

読者がコメントしてくれたら、返信しましょう。

質問をくれたら、それを記事のテーマにしてみましょう。

あなたのコンテンツに対する読者の反応こそが、最高のリサーチです。

有料購読を育てているクリエイターの多くは、チャット機能を活用して、読者との深い関係を作っています。

このガイドの第4部では、読者とつながるための具体的な方法を紹介しています。

このガイドを読む順序

理想的には、このガイドはシリーズ順に読むことをお勧めします。

※随時、記事をアップしてまいりますので、全ての記事が揃うまでは、まずは第1回目からお読みください。

◆これからアカウントを開設する

→ 第1部（知る）→ 第2部（設定）→ 第3部（発信）という順序で進んでください。

◆既にアカウントを持っているが、設定が未完成

→ 第2部から始めて、設定を整えることをお勧めします。

◆既に記事を書いているが、読者が増えない

→ 第4部（読者を増やす）と第5部（育てる）を読んでください。

※随時、記事をアップしてまいりますので、全ての記事が揃うまでは、まずは第1回目からお読みください。

最後に

Substackは、あなたが「自分のメディア」を持つための最適なツールです。

ここで構築した読者とのつながり、蓄積されたコンテンツ、得た信頼。

これらはすべてあなたの資産になります。

1年後、2年後、あなたはこのメディアから、信頼を勝ち得て、経済的な収入を得ているかもしれません。

あるいは、世界中の同じ志を持つ仲間とつながっているかもしれません。

あるいは、あなたの言葉で誰かの人生が変わっているかもしれません。

それらはすべて、「今」始めることから始まります。

このガイドが、あなたのSubstackの旅を支える案内役になりますように。

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次の記事で【従来のSNSとサブスタックはどう違うの？】を深掘りしてお届けします。

ゆかりっく

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気づいてるだろうか？　

あなたは、いい子になろうとしていないだろうか。

誰だって、記事を書いたら反応が欲しい。

いいねや、コメントがつくと嬉しくなる。

しかし、書いたけれど、ついこう思ってしまう。

「また反応薄かった」

「もっとためになること書かないと」

「フォロワーが減ったらどうしよう」

そうやって誰かの顔色を読みながら書いている時、私たちは自分の気持ちを、静かに裏切っている。

おそらくあなたは、最初から「いい子」だったわけじゃない。

書き始めた頃は、もっと自由だったはずだ。

誰の目も気にせずに、好きなことを好きなように書けた。

それがいつの間にか、「読まれること」が目的になって、

「評価されること」が基準になって、

気づいたら自分の本音が見えなくなってしまう。

これは「書くこと」への罠だ。

評価を求めることは、自分を売ること

誰だって、読者からの反応はもらいたい。

だから、「いい」と言ってもらいたくて書く。

「期待に応えなきゃ」と思って書く。

それ、本当に、書きたいことなの？

自分が感じたこと、伝えたいことを、自分の言葉で書いているのだろうか？

他人の評価に合わせた言葉は、どこかで読んだことのある言葉になる。

すでに使い古されたフレーズや言葉から、陳腐さが漂ってくる。

読者はそれを敏感に嗅ぎ分ける。

あなたじゃなくても書ける記事だ。

いい子を演じるほど、あなたの声は薄まっていく。

「バズった記事の続き」を書こうとして、

「いいねと言われたい記事」を書こうとして、

手が止まった経験はないだろうか。

手が止まる、その感覚こそが、正直なサインだ。

あなたの中の何かが「これは違う」と言っている。

でも頭が「でも反応があったから」と上書きしようとする。

その葛藤の中で、静かに自分を裏切ってゆく。

書くことが苦しくなっていく。

評価を追いかけるほど、書くことが押し付けられた義務のように感じてくる。

押し付けられると、当然のごとく楽しい気分は消えてゆく。

楽しくなくなるほど、書けなくなる。

「期待」と「信頼」は、真逆だ

期待は幻想なんだ。

「こう書いてほしい」「この路線で続けてほしい」

読者の期待に応えようとする自分がいる。

幻想の中では、あなた以外の誰かが演じている文章にすぎない。

それは自分への裏切りだ。

信頼はその逆。リアルだ。

あなたが、あなたであるからこそ、読者は読みたいと思う。

期待に応え続けると、読者はあなたを「好みのコンテンツを出してくれるマシーン」として見るようになる。

期待は、あなた自身を裏切るが、

信頼は、あなたが自分の言葉を手放さなかった時に生まれる。

似ているようで、根本が違う。

期待は「読者の好みの記事を書こう」という気持ちから来る。

信頼は「自分のままで書こう」という気持ちから生まれる。

どちらに応えるかで、あなたが育てる読者との関係はまったく変わる。

期待に応えて集まった読者は、期待が満たされなくなった瞬間に去るだろう。

信頼で集まった読者は、あなたが変化しても、ついてくる。

どちらの読者と関係を育てたいか、答えは明らかじゃないだろうか。

自分の気持ちを裏切って得た読者は、あなたを読んでいない

反応がほしくて書いたものが「刺さった」としても、それは何に刺さったのだろうか。

あなたの言葉ではなく、読者が「見たかったもの」「読みたかったもの」に刺さっただけかもしれない。

派手なパフォーマンス。

誇大な数字。

コメントが増えた。

シェアされた。

それらはとても強いメッセージだ。

でも私はそれらから、どこか空っぽな感覚を感じてしまう。

そういう経験がある人は、きっと分かると思う。

数字が増えても満たされないのは、あなたが届けたかった言葉じゃないものが届いたから。

読了感を知っている読者は、その違和感を敏感に嗅ぎ分ける。

あなたの記事が本当に届いた、と感じる瞬間はどんな時だろう。

たいていそれは、自分でも「こんなの誰に刺さるんだろう」と思いながら書いたものだったりしないだろうか。

評価を狙っていない、ただ正直に書いたもの。それが誰かの心の奥に触れる。

それがあなたの言葉の力だ。

書きたいことを心のままで書く

うまくまとまらなくていい。反応がなくていい。誰かの期待とズレていい。

あなたが正直に書いたものだけが、本当の意味で誰かの心に届く。

そしてそれを読み続ける人だけが、あなたへの信頼を持った読者になる。

いい子をやめたとき、初めてあなたの言葉は自由になる。

ウケようとしなくてもいい。評価など気にしなくていい。

はっきり言って、「私はワタシの道を行く」だ。

アルゴリズムがどうした？

コメントがどうした？

私は書きたいことを書く。

もちろん、人を傷つけるようなことは絶対にNG。

「書けない」と感じているなら、それはアイデアが枯れているんじゃない。

「書きたいことを、書いていいんだろうか」というその疑問は、

あなたの心の中で、書きたいという気持ちが生まれているサインだ。

書きたいことと、書いていいんだろうかという、二つの気持ちがぶつかっている証だ。

そのぶつかりを無視して「ウケる記事」を優先し続けると、いつか本当に言葉が出なくなる。

書きたいことを優先する。　

たとえ反応がなくても。

たとえフォロワーが減っても。

それを続けた先にだけ、あなただけの唯一の発信がある。

あなたが「書きたい」と思ったそれこそが、

あなたの心に火がついたものこそが、書き続けるための唯一の燃料だ。

誰かの期待に応えることは、誰でもできる。

ちょっとしたテクニックは調べればわかることだ。

あなた自身の言葉を書くことは、あなたにしかできない。

書いていいのよ。

あなたの心のままに。

と、私は思うのです。

だから、私は心のままに今日も書くのです。

P.S.

私が書いたこの記事は、 さんが書かれた記事に共感し、触発されて書いています。
本音を書くことは怖い、でも嘘のない本音こそ、私たちが読みたいと思う記事なのです。

3時の贅沢

Substackが5日で嫌になった。

Substackを始めて5日目。…

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a month ago · 241 likes · 53 comments · みちる｜ブログ時給616円の管理栄養士

こんにちは、ゆかりっくです。

そして、初めての方、はじめまして。

私はここ最近、Substackという場所で発信を始めました。

もちろん最初から順調だったわけではありません。

設定が分からない。

どこを触ればいいのか分からない。

調べても英語の情報ばかり。

何度も立ち止まりながら、一つずつ試してきました。

それでも今、私はこう感じています。

「Substackは本当に楽しい」

そして、その理由を考えてみた時、

単なる機能の話ではないことに気づきました。

私はSubstackを、「成熟の器」だと感じているのです。

成熟とは何だろう

若い頃は、活躍して目立つことに価値を感じます。

たくさんの人に見てもらいたい。

評価されたい。

認められたい。

もちろん、それも大切な成長のプロセスです。

でも人生経験を重ねると、少しずつ価値観が変わってきます。

誰にでも届く言葉より、

本当に必要な人に届く言葉。

たくさんの「いいね」より、

深い共感。

瞬間的な注目より、

長く残る信頼。

そんなものを大切にしたくなる。

Substackには、その空気があります。

理由① 広告がない世界は静かである

サブスタックで、私がまず驚いたのは、広告がほとんど存在しないことでした。

SNSを開けば、次から次へと情報が流れ込んできます。

• おすすめ

• 広告

• ショート動画

• アルゴリズム

気づけば、自分が何を見たかったのかさえ忘れてしまう。

でもSubstackは違います。

静かなんです。

まるでお気に入りの書店や図書館やギャラリーに入ったような感覚。

読みたい人の言葉に集中できる。

深く考えながら読むことができる。

描かれたイラストやアートを鑑賞できる。

成熟とは、

「たくさんの情報を集めること」ではなく、

「本当に大切なものや美しいものを選ぶ審美眼を養うこと」

Substackには、そのための余裕があります。

理由② 人格とつながれる

Substackには「Notes」という機能があります。

一見するとSNSのように見えます。

でも実際に使ってみると、少し違います。

そこには、その人の考え方や価値観が滲み出ている。

何を感じて、

何を大切にし、

どんな世界を見ているのか。

そんなことが自然と伝わってくるのです。

だから繋がるのは、フォロワーの数ではありません。

肩書きでもありません。

人格です。

成熟した人ほど、人柄に惹かれる。

Substackはそんな場所だと感じています。

理由③ 言葉が資産として積み上がる

SNSの投稿は流れていきます。

昨日の投稿を探すだけでも大変です。

でもSubstackの記事は違います。

一つひとつの記事が積み重なり、

やがて一冊の本のようになっていきます。

私のPublicationページ（Webページ）を見ていると、

まるで自分の本が書店に並んでいるような気持ちになります。

人生経験。

失敗。

学び。

気づき。

そうしたものが蓄積され、自分だけの知的資産になっていく。

成熟とは、経験を知恵に変えること。

Substackはその知恵を残していく器です。

↓これが私の成熟の器である、パブリケーション・ページです↓

https://yukarik.substack.com/s/substack

なぜ今、世界中のクリエイターが集まるのか

私は世界中のクリエイターたちがSubstackに集まる理由があると思っています。

人々は少し疲れているのです。

速さに。

刺激に。

アルゴリズムに。

承認される競争に。

だから今、

ゆっくり考えられる場所。

自分の言葉を育てられる場所。

本音で繋がれる場所。

そんな場所が求められていると思うのです。

Substackは、単なるニュースレターサービスや、SNSではありません。

成熟した個人が、自分の思想と世界観を育てるための場所なのです。

ゆかりっくのサブスタック実践ガイドについて

だから私は、この「Substack使い方 実践ガイド」を作ることにしました。

単なる機能解説ではありません。

・自分のメディアを育てる

・読者との信頼を築く

・言葉を磨く

・コミュニティを育てる

そんな旅をご一緒するためのガイドです。

最後に

人生には、

早く走る時期があります。

競争する時期があります。

結果を求める時期があります。

でも、ある時から私たちは気づきます。

本当に価値があるものは、ゆっくり育つのだと。

自然の草や花を急いで育てようとしても無理が生じて、花は咲かず、実もつきません。

自然は季節を知り、その季節に応じて、ゆっくりと育ちます。

人もゆっくりと育つのです。

そして、

信頼も。

人間関係も。

知恵も。

そしてメディアも。

本質的なものは、ゆっくりと育つのです。

Substackは、そんな成熟のプロセスを受け止めてくれる器です。

もしあなたが、

「自分の言葉を育てたい」

「自分らしいメディアを持ちたい」

そう思っているなら、

このサブスタックという場所はきっと面白いと感じられることでしょう。

このガイドが、あなたのSubstackの旅に寄り添う案内役になれたら嬉しいです。

では、一緒に始めていきましょう。

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次の記事で【第2回目「Substackで成功する3つの条件」】をお届けします。

ゆかりっく

子育てママの「私を後回しにしない」生き方

大人の夜会Podcast、2回目のゲストは さんでした。

Substackで注目を集めるコンテンツクリエイターたちの中には、

子育てと発信活動の両立に取り組む母親たちがいます。

4歳と0歳の2人の子どもを育てながら、Substackで対話を重ね、

同時にStandFMで3年間音声配信を続けてきたしょうこさん。

彼女の人生のターニングポイントと、その中で見つけた「自分」への向き合い方について、

大人の夜会Podcastで語られたお話は、子育て真っ最中で、

何か大切なものを見つけようとしている方や、

自分発信をしてゆこう！と思っている方の背中を優しく押してくださいます。

しょうこさんをお招きした「大人の夜会2回目」の音声配信はどうぞ↓ここから↓お聴きください。

ゆかりっく｜大人の自由ライフ革命ラボ

大人の夜会 第2回目 ゲスト:しょうこさん

大人の夜会の2回目ゲストは幼いお子様を育てている２児のママ、しょうこさんです。…

Listen now

3 days ago · 10 likes · 2 comments · ゆかりっく｜大人の自由ライフ革命ラボ, しょうこ/「私だもの。」に戻るログ, and レオハート | 愛に生き本音で繋がる

「好奇心で、えいや！って」始まったSubstack

しょうこさんがSubstackを始めたのは、ごく自然な流れだったそうです。

インスタグラムは見る専門だったのが、2月末くらいから、

タイムラインに「Substack、今熱いよ」「今登録するなら今」というメッセージが目に入るようになったそうです。

「何だろう」と調べてみて、Mixiみたいな感じかもしれないと思い、好奇心のままに登録。

ゴールデンウィーク辺りから認知度が高まる中、

しょうこさんがSubstackに感じた第一印象は「居心地の良さ」。

インスタグラムは情報を探しに行く、見るだけという受け身の使い方だったのに対し、

Substackに来てからはコメントしたり、つながりが作りやすくなったそうです。

「みんな優しい感じがするし、自分でもいいかな、という気持ちで参加できる雰囲気があります」

この「参加できる感覚」が、Substackの何よりの魅力なのかもしれません。

人生のターニングポイントは出産！

人生のターニングポイントについて伺ってみました。

しょうこさんの人生で最も大きなターニングポイントは、

1人目の子どもを産んだ時だったそうです。

ママになった瞬間、彼女の中に大きな問いが生まれたのです。

「子どもには豊かな人生を歩んでほしい。自分の足で道を切り開いて、豊かになってほしい」。

そう願った時、自分自身の生き方に目を向けざるを得なくなりました。

これまでの自分はどうだったのか。

母に言われたから地元で働くのが普通かな、とか。

周りに言われたことを、自分で本当に決めることなく行動していたのではないか。

そういう気づきが、焦りとなって押し寄せてきたそうなのです。

「この子を育てるのに、私ができるのか。」

「自分ではない周りの言葉だけを聞いて行動していたのに、子どもに『豊かになってほしい』なんて言えるのか。」

その自分への問いは、しょうこさんを自分と向き合う旅へ導きました。

子育てという経験が、同時に自分の再発見の機会になっていったそうなのです。

子育ては「自分の思い込み」と向き合う修行？

子育ての中で、しょうこさんが発見したことの一つが、自分の感情の正体です。

子どもを育てていると、イライラすることが当然あります。

でも、そのイライラを紐解いていくと、実は子どもに対してのイライラではなく、

自分が不甲斐ないことだったり、自分の「正しさ」を押し付けていたりすることに気づかれました。

「脳みそを筋トレしているような感覚」と言うしょうこさん。

毎日のように、親としての責務と子どもとの対話のバランスを考える。

それは苦しくもあり、自分の成長でもある。

「お風呂入りなさい！」と言う。

すると息子が、「なんで？」

って聞いてくるんですよ（笑）

「なんでって…お風呂入る時間だから」

「お風呂の後で、デザートたべようね」と。

すると、息子は

「なんでママのお願い聞かないと、デザート食べちゃダメなの？」

って。

いや、確かに（笑）

正論なんですよね。

大人との関係なら、「今お風呂入る？」と対話で聞くのに、親になると急に命令形になってしまう。

ご機嫌を取るために「お風呂の後でデザート食べようね」と言うと、

子どもは「なんでママのお願いを聞かないと、お風呂の後でしかデザート食べられないの？」と聞き返してくるそうなのです。

子どもの視点は本当に面白く、その反論は正しい。

親が子どもに教えるべきことはたくさんありますが、同時に親も子どもから学んでいます。

自分の「当たり前」を問い直し、より柔軟な親へと変わっていっていらっしゃると感じました。

子育てと発信は対立しない

2人の子どもを育てながら、何故しょうこさんは3年間もStandFMで音声配信を続け、

さらにSubstackでも発信を続けられるのか。多くの人が抱く疑問があります。

そこをお伺いしてみました。

その秘密は、時間の量ではなく、質にあるようです。

しょうこさん自身、「本当は時間に追われている感覚」があるそうです。

しかし、0歳のベビーと2人きりの時間には、働いていた時よりは少し時間があって、

その時間で考えたり、妄想したりしているそうです。

そして何より重要なのは、彼女の内側にある「やろう」という決心です。

「ママで起業している人、本当に多いじゃないですか。

みんなすごいパワーがある。やっぱり女性って、やると決めたら腹が座りますよね。

出産の痛みにも耐えられるし」

子育てと発信の両立は、時間管理の問題ではなく、「自分の人生をどう歩むか」という、

自分への問いかけと、意志の反映だと感じられました。

母は強し！

「自分の声を聞き直す」ことの大切さ

しょうこさんには、「私を後回しにしない」。

それは、対話を通じて自分の声を聞き直し、自分の人生を主人公として生きることを意味しています。

興味深いことに、彼女は自分の声に劣等感を感じていたそうです。

実は私、ゆかりっくも声に対する劣等感がありました。

しかし、瞑想の誘導をして、それをCDで発売した時、

聞き直してみたら「ちゃんとやってんじゃん」って思えるようになったんです。

自分の声を、作品として客観的に聞くこと。

それが、自分の声を受け入れるきっかけになりました。

しょうこさんの声も、とても聴き心地がいいお声です。

今、Substackでも、多くの人が

「心地いい声だ」「癒される」というコメントをくれるそうです。

「その言葉が本当に嬉しい」と彼女は語っていました。

リスナーさんからのコメントが彼女の続ける力を後押ししてくれているのですね。

そして、劣等感を持っていた自分の声が、他者の心を癒す力を持っていることに気づいたからかもしれません。

十数年後のしょうこさんは？

彼女が今後、Substackで目指していることは、

「人との対話を楽しむこと」です。

記事を書くことも考えているけれど、やはり人の声を聞いて、

その人のことをイメージできるような、そういう関わり方が好きなのだそうです。

子どもたちが成人する十数年後、彼女はどうなっていたいのか。

今のところは漠然としているそうですが、一つの想いは明確です。

「今は育休をいただいている身だけれど、もっと、息子たちと旦那と自分と、自由に時間を使えるような働き方がしたい。

会社勤めではなくて、自分でやるような仕事ですね」

その実現には、ノウハウはセミナーなどで蓄積されていらっしゃる。

今後は行動が必要です。

そしてしょうこさんは、その行動をサブスタックやStandFMで既に始めていらっしゃいます。

もう最初の一歩はすでに大きく踏み出していらっしゃると感じましたよ。

「自分で決めたことは、やらざるを得ない」

インタビューの最後に、彼女が語った言葉が印象的です。

「自分で決めたことって、やらざるを得ないというか。自分との約束だから」

子育てと発信の両立は、決して時間をやりくりするテクニックではなく、

自分の人生に対する責任。

子どもには豊かな人生を歩んでほしいという願い。

その願いを叶えるためには、親自身が自分の人生の主人公でなければならない。

子育ての中で、毎日のように自分の「思い込み」と向き合い、

自分の声に耳を傾け、自分で決めたことを実行していく。

その親の姿勢こそが、子どもたちへの最良の教育になるのではないでしょうか。

彼女の経験は、Substackをやっている人誰もが直面する

「発信を続けられるだろうか」という不安への一つの答えかもしれません。

時間は作るものではなく、自分への約束と行動の中で生まれるのです。

子どもを育てながら、自分の思い込みをほどいていく。
誰かの期待ではなく、自分の声を聞き直していく。

しょうこさんが続けているのは、
発信を続けながら「自分との対話」をされていらっしゃるように感じました。

子どもたちが大人になる頃。

彼女はきっと今よりもっと自由に、そして今よりもっと自分らしく、自分の人生を歩いているのでしょう。

そんな未来が自然と想像できる夜でした。

ーー

「大人の夜会」では、トークゲストをお招きして、その方の魅力や考え方、想いを共有するPodcastです。

大人の夜会はSpotifyでも配信中です。

Substackは、こうした「対話」と「自分との約束」を支えるプラットフォーム。

初心者こそ、その場所で自分の声を聞き直し、自分の人生を主人公として歩み始めることが、メディア発信への真の第一歩になるかもしれませんね。

仕事ができる人と、できない人。

その違いは、学歴でも、資格でも、経験年数でもない。

もちろん知識やスキルは大切だ。

でも、長年たくさんの人と仕事をしてきて思うのは、本当の差はもっと日常的なコミュニケーションに現れるということだ。

それは「受け答え」である。

たった一言の返事。

たった数行のメール。

たった一つのチャットの返信。

そんな小さなやり取りの中に、その人の仕事に対する姿勢や思考の癖が驚くほど表れる。

例えば、

「これ、可能ですか？」

と聞いたとする。

仕事ができない人は、

「できません」

「無理です」

「難しいです」

で会話が終わる。

一見すると、何も問題がないように見える。

質問に対して正しく答えているからだ。

でも実際には、その返答を受け取った相手は困る。

「出来ない」で終わると、そこで仕事が止まってしまう。

受け取った相手は、次の一手を考えなければいけない。

「では、どうすればいいのか？」

「他に方法はないのか？」

「条件を変えたらできるのか？」

その先を全部、相手が考えなければならなくなる。

つまり、「できません」と答えた本人が考えるべきことを相手に返しているのである。

本人は答えたつもりかもしれない。

しかし、仕事としてはまだ終わっていない。

むしろ相手に宿題を返している状態だ。

一方で、仕事ができる人は違う。

「その方法では難しいですが、こちらなら可能です」

「今の条件ではできませんが、条件を変えれば実現できます」

「別案として、この方法はいかがでしょうか」

「この部分だけなら対応できます」

「私だけでは難しいですが、〇〇さんなら対応できるかもしれません」

「今週は無理ですが、来週なら可能です」

返答の中に、必ず次の一歩が入っている。

ここが大きな違いだ。

仕事ができる人は、質問そのものではなく、その奥にある目的を見ている。

相手は何を実現したいのか。

何に困っているのか。

何を求めているのか。

そこを考える。

だから単なるYes、Noでは終わらない。

「できるか、できないか」ではなく、

「どうしたら実現できるか」

という発想になる。

私はこれを長年の経営の中で何度も見てきた。

仕事ができる人ほど、会話が前に進む。

仕事ができる人ほど、相手の思考を止めない。

仕事ができる人ほど、相手に余計な負担をかけない。

そして、仕事ができる人ほど、提案が早い。

なぜなら、相手が次に考えるであろうことを先回りして考えているからだ。

これは決して特別な才能ではない。

相手の立場に立って考えるコミュニケーション習慣の問題である。

例えばメール一通でもそうだ。

「了解しました」

だけで終わる人もいる。

仕事ができる人は、

「了解しました。では〇日までに準備して共有します」

と返す。

チャットでもそうだ。

「確認しました」だけで終わる人もいる。

仕事ができる人は、

「確認しました。問題ありません。このまま進めます」

と返す。

たった一文違うだけなのに、受け取った相手の安心感はまったく違う。

優秀な人ほど、相手の頭の中に浮かぶであろう疑問を先回りして消していく。

だから仕事が早く進む。

だから信頼される。

だからまた仕事を任される。

私は仕事をする時、実は答えそのものよりも、その後の一言を見ている。

「できません」で終わる人なのか。

「どうしたらできるか」を考える人なのか。

「無理です」で終わる人なのか。

「別案があります」と言える人なのか。

その差は小さいようでいて、とても大きい。

仕事とは、単なる作業ではない。

相手の課題を解決することであり、前に進めることであり、価値を生み出すことである。

だから本当に仕事ができる人は、返答の中に提案がある。

返答の中に配慮がある。

返答の中に次の一歩がある。

能力の差よりも前に、こういうコミュニケーションの差があるのだ。

仕事力とは、知識量でも、経験年数でもない。

相手の時間を大切にし、

相手の思考コストを減らし、

物事を前進させるために考えられる力である。

そして、その力は会議室だけはなく、日々の小さな受け答えの中に表れる。

さて、おぉい、うちのスタッフ、大丈夫かい？（笑）

Substackでニュースレターを書いている私たちクリエイターやライターが、

記事を書く前から反応を見るまでの各段階で、

エゴがどう邪魔をするのか、

そして「伝えたい」という本来の衝動にどのように立ち返ることができるのか。

エゴから解放される道を示した記事です。

あなたはSubstackを開いて、新しい記事を書こうとしています。

その時点から、すでにあなたを邪魔するエゴが動き始めています。

「書く前」の、あの重い感覚

記事を書こうと思ったとき、何が起きますか？

最初は、何か伝えたいことがある。それだけのはずです。

でも、キーボードに手を置く直前、心の中で、こんな声が聞こえませんか？

「これは面白い記事になるだろうか」

「読者に響くだろうか」

「批判されないだろうか」

「自分の評判を落とさないだろうか」

その瞬間、あなたは「書く人」から「評価されることを恐れる人」に変わります。

エゴが、あなたの頭に座り込んだのです。

本当は、あなたは何かを伝えたかったのに。

気づかないうちに、「いい記事を書かなきゃ」という枷が付いた。

その枷は、あなたの指を止めます。

だから、あなたは書き始められない。あるいは、書き始めても、進まない。

「書いている時」の、あの違和感

ようやく書き始めたとしましょう。

でも、書きながら、あなたはこんなことをしていないでしょうか？

「この文体は、ウケるかな」と考えながら書く。

「この表現は、批判されないかな」と確認しながら書く。

「自分は十分に賢く見えるか」を気にしながら書く。

つまり、あなたは「何かを伝える」という本来の行為ではなく、

「自分をどう見せるか」という演技をしながら書いているのです。

そこに、あなたの本当の声はありません。

代わりにあるのは、「理想的な自分」という仮面です。

その仮面をかぶって書かれた記事は、どうしても無理が生じる。

読者は感じ取ります。

「何か、違う」と。

なぜなら、あなた自身が、その違和感を感じながら書いているから。

エゴは、あなたから「正直さ」を奪うのです。

「公開ボタンを押す前」の、あの恐怖

記事が完成しました。

でも、公開ボタンの前で、あなたは止まります。

「これを出したら、どんなふうに思われるだろう」

「万が一、馬鹿にされたら」

「誰も読んでくれなかったら」

その瞬間、記事はもう「あなたの考え」ではなく、

「あなたの評判を決める証拠」に変わります。

公開ボタンを押すことは、自分自身を世界に差し出すことに感じられる。

だから、怖い。

エゴが言うのです。

「公開するな。こんなのを出したら、自分がバカに見えるんじゃないか」と。

多くの人は、ここで止まります。

記事を下書きに戻す。編集を繰り返す。

「もっと完璧になったら出そう」と言い聞かせる。

でも、完璧は来ません。

だから、記事は永遠に公開されないのです。

「反応を見ている時」の、あの渦巻き

しかし、勇気を出して公開したとしましょう。

そこからが、実は、もっと大変なのです。

あなたは、何度もSubstackを開いて、数字を確認していないでしょうか？

「何人読んでくれた？」

「何人が購読してくれた？」

「コメントは来た？」

「評価は？」

朝起きて、一番最初に確認する。

昼休みにも確認する。

夜寝る前にも確認する。

その数字が良ければ、あなたは満足感に浸ります。

「ああ、良かった。自分は大丈夫だ」と。

その数字が悪ければ、あなたは落ち込みます。

「ああ、これではダメなんだ」と。

気づいていますか？

もう、あなたは「何かを伝える」という行為をしていません。

代わりに、「自分の価値を数字で確認する」という行為をしているのです。

エゴは上手に、あなたを数字の奴隷にするのです。

「批判やスルーが来た時」の、あの傷

そしてある時、誰も反応しなかったり、コメント欄に批判が来たりします。

その瞬間、何が起こると思いますか？

あなたは、その批判を「自分への否定」だと感じます。

あなたは、そのスルーを「自分には価値がない」と感じます。

「自分の記事は、つまらなかったんだ」

「自分の考えは、誰にも必要とされていないんだ」

「自分は、やっぱりダメなんだ」

もう、記事と、あなた自身の区別がついていません。

エゴが、あなたに言うのです。

「ほら、見たか。お前には才能がない」と。

その傷は、深くあなたに残ります。

だから、あなたは次の記事を書く時、もっと慎重になります。

もっと防衛的になります。

もっと、エゴの声に耳を傾けるようになります。

エゴは、あなたを罠のループにはめるのに成功したのです。

エゴのループから、どう抜け出すのか

でも、ここで一つ、考えてみてください。

あなたが最初に「書きたい」と思ったその瞬間、

その思いに、エゴは入ってなかったんです。

純粋に「これを伝えたい」という衝動があった。それだけなんです。

その衝動は、今も、あなたの中に存在しています。

ただ、エゴという不純物が、かぶさってしまっているだけなんです。

最初の「何かを伝える」に立ち返る

では、どうすればいいのでしょうか。

簡単です。

「記事」と「自分の評判」を分けてください。

あなたが書く記事は、あなたへの評判を得るためではない。

あなたが純粋に伝えたい「何か」です。

その「何か」が、誰かに響くかもしれない。響かないかもしれない。

その「何か」が、誰かを傷つけるかもしれない。喜ばせるかもしれない。

でも、それは、あなたの責任ではありません。

あなたの責任は、「正直に、何かを伝えること」です。

その先のことは、あなたではなく、あなたの外の世界のもの。

わかりますか？

あなたが「いい記事を書こう」と思ったら、あなたは失敗する。

なぜなら、「いい」の基準は、外にあるから。

あなたが「正直に伝えよう」と思ったら、あなたは絶対に失敗しない。

なぜなら、正直さは、あなたの内にあるから。

「書く前」からの再出発

では、記事を書く前に、あなたは何をすればいいでしょう。

深呼吸をする。

そして、自分にこう言うのです。

「私は、いい記事を書こうとしているわけじゃない。伝えたいことがあるから、書くんだ」

「この記事が誰かに響くかどうかは、私の責任じゃない。私ができるのは、正直に書くことだけだ」

「批判が来ても、無視されても、それは記事についての出来事だ。私の価値については何も言われていない」

「私は書く。それだけだ。」

その時点で、あなたの指は軽くなります。

キーボードに触れるのが、怖くなくなります。

なぜなら、もう「評価されること」に囚われていないから。

エゴに捕まっていないから。

「書いている時」の、静かな集中

そして、あなたが書き始めたら、

あなたが「伝えたい相手」を思い出すんです。

友人に説明するように。親に話すように。

あなたが本当に伝えたい、たった一人の人の顔を思い浮かべて。

そうすると、何が起こるでしょうか。

あなたは、「見栄をはる必要」がなくなります。

心を開いた友人に対して、仮面をかぶって話しますか？　違いますよね。

その自然さ、その正直さで、あなたは書く。

その時、あなたの文章は、初めて「あなたの声」になります。

「公開ボタンを押す時」の、静かな決意

公開ボタンの前で、あなたはもう怖れません。

なぜなら、これは、あなたが「伝えたい何か」を、「正直に表現したもの」です。

それ以上でも、それ以下でもない。

だから、あなたは公開ボタンを押せる。迷わずに。

「反応を見ている時」の、違う視点

さぁ、記事が公開されました。

するとあなたは反応を気にします。数字が気になります。

「何人読んでくれただろうか？」

数字を見る代わりに、あなたはこう自分に問うてください。

「誰か、この記事から何かを受け取ってくれただろうか」

反応がなくても、あなたは「失敗」だと思わないでください。

なぜなら、あなたの成功は「反応の数」ではなく、「正直に伝えたかどうか」だから。

あなたは既に、成功しているのです。記事を公開したその瞬間から。

「批判が来た時」の、静かな距離

もし批判が来たとしたら、

あなたは、その批判を「自分への攻撃」だとは思わないでください。

「そのコメントした人が、私の記事に対して、何か感じたんだ」と思ってください。

それは、ただ、「あなたが伝えたいこと」と「その人の価値観」が、ぶつかっただけだということです。

それは悪いことではありません。

むしろ、あなたの記事が、何かを伝えたという証です。

エゴはこう言うのです。「お前は否定された」と。

しかし、あなたはこう答えてください。

「いや、私の記事が、相手に何かを感じさせた。それだけだ」

その距離感を保つとき、あなたは、初めて自由になります。

次の記事へ向けて

そして、あなたは、また次の記事を書きます。

今度は、エゴを持たずに。

「これを伝えたい」という、その一点だけで。

その時、あなたの記事は、もう「自分の評判を得るための道具」ではなくなります。

あなたの「声」になります。

あなたの「思い」になります。

その記事が、誰かの心に届くかもしれない。届かないかもしれない。

でも、あなたはもう、それを気にしない。

あなたができるのは、書くこと。正直に、伝えたいことを書くこと。

その先は、あなたではなく、あなたの外の世界のもの。

最後に

Substackを開く前に、覚えておいてください。

あなたは数字を取るために、書いているんじゃない。

あなたは「伝えたいことがあるから」書いているんです。

エゴという鎧を脱いだとき、あなたの書く言葉は、初めて、本当の力を持ちます。

さあ、書きましょう。

評価を気にせずに。

ただ、伝えたいことを。

あなたらしく、あなたの言葉で。

皆さんからのチャットのコメントのおかげで優しい配信になりました。

ーーー

「大人の夜会」第1回目でした。

ゲストはレオハートさん。

実は彼女とはリアル友達。

気がつけば1時間近くおしゃべりしていました。

その中で私が一番衝撃だったのは、

どうやら私は、ソファに座って、ワイングラスを片手に、

くるくる回しているイメージらしいです。

しかもかなり多くの人に（笑）

コメント欄でそんな話になった瞬間、

レオちゃんも大爆笑。

「ロマネコンティとか似合いそう」

なんて言われていました。

やってみたいわ。人生で一回くらい。

でもその時の私は、普通に水を飲んでいました。

現実ってそんなもんです。

---

今回の夜会では、

レオちゃんの名前の由来も聞きました。

レオちゃんは獅子座。さらに動物占いもライオン。

人生を振り返ると、なぜか“獅子”に縁がある。

そこで生まれたのが　Leo Heart。

勇敢さ。自分らしく生きること。愛と誇りを持つこと。

そんな意味が込められているそうです。

彼女にぴったりのネーミングです。

そして私が一番笑ったのが、愛情表現の話。

私が

「レオちゃんに愛されたら、ものすごく愛情を注いでくれそう」

と言ったら、レオちゃんが真顔で

「母乳が出ます」と。

コメント欄も大爆笑。私も吹きました。

そんな返しある？

あぁ、リスナーさんにセンシティブ判定くらっちゃいましたよ。

冗談みたいに聞こえるけれど、

実はすごく彼女らしい言葉だなと思ったんです。

レオちゃんって、本当に愛情が深い人なんです。

好きな人や大切な人に、惜しみなくエネルギーを注ぐ人。

その熱量がそのまま言葉になった感じ。

夜会の最後には、

次回ゲストまで決まりました。

なんとコメント欄から。しょうこさんです（笑）

「やりましょうよ！」「本当に？」「じゃあ決定！」

みたいな流れ。

ライブ感満載！こういう偶然も面白いですよね。

それから、レオちゃんが最後に言ってくれた言葉も嬉しかった。

いつか、「ゆかりっくさんを丸裸にする回をやりたい」って。

長いよ（笑）一回じゃ終わらない。

数回シリーズになるかも。でもそんな回も面白いかもしれません。

私がこの「大人の夜会」でやりたいのは、立派な話を聞くことじゃなくて、

その人らしさに触れること。どんな人生を歩いてきたのか。

何を大切にしているのか。何に笑うのか。何に心が動くのか。

取り繕わない言葉が出てきた時、

その人の魅力って見えてくる気がするんですよね。

昨夜もそんな時間でした。

ご参加くださった皆さん、本当にありがとうございました。

そしてレオちゃん。素敵な夜をありがとう。

また夜会でお会いしましょう。

— ゆかりっく

Thank you , , , and many others for tuning into my live video with ! Join me for my next live video in the app.

次回の配信は5月31日に さんをお迎えします。

どうぞお楽しみに♪

Substackアプリで ゆかりっく｜大人の自由ライフ革命ラボ をもっと楽しむ

iOSとAndroidで利用可能

Appを入手

後半でやさしく解説してゆきますね。

まずは、この図をご覧ください。

最近ね、

「Substackって何ができるの？」

ってよく聞かれるんですよ。

最初はみんな、

「ブログ？」

「メルマガ？」

「noteみたいな感じ？」

「新しいSNS？」

って言うだけど、

実際に触ってみると、

「あれ？これ全部入りじゃない？」

ってなるんですよね。

今回は、Substackの12の機能を、

順番に紹介してみます。

---

① Posts（記事投稿）

まず基本はこれ、記事投稿です。

長文の記事を書けます。

・エッセイ

・コラム

・日記

・専門知識

・人生論

など、自由。

しかも投稿すると、

そのまま読者にメール配信できる。

ここ、普通のブログとかなり違うところですね。

② Notes（ノート）

これはSubstack版SNS。

X（旧Twitter）みたいな感じです。

・短いひとこと

・気づき

・写真

・リンク共有

などを気軽に投稿できる。

ここから繋がり増える人、かなり多いです。

③ Podcast（音声配信）

音声投稿もできます。

最近は、

「書くより、話す方がラク」

って人も多いですよね。

SubstackはPodcastとの相性かなり良い。

しかも、

音声もそのままフォロワーさんに届きます。

④ Video（動画投稿）

YouTubeみたいに動画も直接アップできます。

・解説動画

・Vlog

・メッセージ動画

・雑談動画

など。

もう完全に、

“文章だけの場所”

ではないんですよね。

⑤ Live（ライブ配信）

リアルタイム配信も可能。

・対談

・質問会

・雑談ライブ

・コミュニティ交流

などができる。

濃いフォロワーさんと繋がりやすい機能。

ゆかりっくも音声配信で「大人の夜会」をやり始めたところです。

よかったら聴いてね。

» 大人の夜会

⑥ Chat（チャット）

読者限定コミュニティも作れます。

ただ発信するだけじゃなく、

「場を育てる」

って感覚に近い。

これ、

Substackっぽい文化だなって思う。

⑦ Email配信

これ、

実はSubstack最大の強みかもしれない。

投稿すると、

そのまま読者のメールに届く。

SNSみたいに

流れて消えにくい。

ちゃんと“届くメディア”なんですよね。

自分のメーリングリストが出来るんです。

⑧ Paid Posts（有料記事）

有料購読も設定できます。

つまり、

「好きなテーマを仕事にする」

こともできる。

広告だけに依存しない、

新しい個人メディアの形。

但し有料にするには、事前にStripeの開設が必須です。

⑨ Comments（コメント）

フォロワーさんと交流できます。

一方通行じゃなくて、

ちゃんと会話になる。

ここ、

私は結構好きです。

気になってNoteにコメントいれたり、入れられたり、ここからコミュニケーションが始まります。

⑩ Polls（アンケート）

アンケート機能もあります。

・次どんな記事読みたい？

・このテーマ興味ある？

・みんなはどう思う？

など、

読者参加型にできる。

地味に便利（笑）

だけど、とても有益！

ゆかりっくも使ってみたいと思ってます。

⑪ Recommendations（おすすめ紹介）

他のSubstackを紹介し合える機能。

これ、

Substack独特の文化なんですよ。

競争じゃなくて、

「世界観が近い人を紹介し合う」

そんな空気感がある。

ここは、ダッシュボードからの設定になります。

⑫ Drafts（下書き保存）

記事を途中保存できます。

思いついた時に書いて、

あとで続きを書ける。

地味だけど超大事（笑）

あ、あの記事何処に行った？がなくて自動保存してくれます。

で、結局Substackって何？

私の感覚だと、

「ブログ＋メルマガ＋SNS＋Podcast＋コミュニティ」

これが全部つながった場所。

しかも、

ただ情報発信するだけじゃなく、

“自分の世界観を育てていける”

感じがあるんですよね。

だから今、

世界中のクリエイターが集まってるんだと思う。

フォロワー集めより、

「読者との関係を育てる」

そんな時代なのかもしれません。

日本ではまだまだ初期段階のサブスタック

日本では最近やっとサブスタックが入ってきた黎明期！

これからユーザーがどんどん入ってくる空模様です☀️

なので、今のうちに色んな機能に慣れておきましょう😘

もし、誰かからの反応が少なくても、

挫折しない方法も書いてますので、

参考にしてくださいね。

↓

最近、ずっと感じていたことがあります。

SNSやAI。

ものすごい速度で、

ものすごい量の情報が流れてくる時代になりました。

便利にもなったし、

知らなかった世界にも簡単に触れられる。

でも、その一方で。

なんだか最近、どこも少し似てきてしまったような気がしていたのです。

強い言葉。

速い反応。

目を引くメッセージ。

アルゴリズムに合わせた発信。

気づけば、

「伸びるかな？」

「もっと強い言葉にした方がいいかな？」

「受けるかな？」

そんなことを考えながら、

SNSに発信している自分がいました。

もちろん、それが悪いわけではありません。

でも私は、少し疲れてしまったのです。

速さや、

強さや、

ノイズに。

そんな時に、

Substackに出会いました。

ここには、

今までのSNSとは少し違う空気が流れている気がしたのです。

この記事は音声ライブ配信から書き出したものです。
よろしければ音声でも聞いてください。

もちろん、

「繋がりましょう」

という文化もあります。

それも素敵なこと。

でも、それだけじゃない。

数を追いかけるだけではなく、

「誰と繋がりたいか」

「どんな空気感を共有したいか」

そんなことを大切にしている人たちが、

少しずつ集まり始めているように感じています。

私はこの場所で、

“成熟世代の静かな革命”

というテーマを、

ゆっくり育てていきたいと思っています。

誰かの正解を追いかけるのではなく。

誰かと競い続けるのでもなく。

人生経験を重ねてきたからこそ滲み出る、

深さ。

艶。

温度。

静かな熱。

そういうものを、

私はとても美しいと思うのです。

私は時々、「静かな野生」という表現を使います。

年齢を重ねると、

若い頃のような勢いだけではなく、

もっと奥の方にある“本能”や“感覚”が、

静かに育っていく気がするのです。

無理に目立たなくてもいい。

誰かを打ち負かさなくてもいい。

でも、

ちゃんと自分の熱を持っている。

そんな大人たちに、

私は惹かれます。

音声LIVE配信中に、

こんなコメントをいただきました。

「大人の温度と湿度のある空間が欲しい」

本当に、その通りだなと思いました。

今、そういう場所を求めている人が増えている気がします。

すぐに答えが出る話じゃなくていい。

解決策じゃなくてもいい。

ただ、大人同士で語り合う。

そんな場所。

だからこれから、

このSubstackでは、

音声でも対話をしていきたいと思っています。

タイトルはまだ仮だけれど、

「大人の夜会」

みたいなもの。

この人、素敵だな。

この人の声を聞いてみたいな。

そう感じた方をゲストにお迎えして、

- どんな生き方をしているのか

- どんな働き方をしているのか

- どんな美意識を持っているのか

- どんな孤独や喜びを抱えているのか

-どう立ち上がってきたのか

そんなことを、

じっくりと聞いてみたい。

きっとそこには、

“成熟した人にしか出せない空気” がある気がするのです。

速さより、深さ。

正解より、感性。

ノイズより、温度。

そんな場所を、

ここでゆっくり育てていけたら嬉しいです。

ぜひ音声配信も聞いてくださいね。

今すぐ登録する

私が作った「世界観カード生成プロンプト」を、無料でシェアします。

このプロンプトを使うと、あなたのSubstackを分析して「あなただけの世界観カード」をAIが作ってくれます。

私の世界観カードと、そして、Chat GPTに

「あなたの世界観カードを作って」とお願いしてみました。

その結果が、想像以上に、面白かった。

今日はその話をしながら、最後には、皆さんの世界観カード作成プロンプトをプレゼント🎁します。

まず、私の世界観カードをご覧ください

このプロンプトで、私・ゆかりっく自身の世界観カードを作りました。

↓ こちらです。

私が大切にしていることが、1枚にぎゅっと詰まっている。

「成熟感性の再設計者」という肩書きも、

「心地よく、軽やかに、私らしい人生をデザインする」というタグラインも、

私が伝えたかったことを、過不足なく言葉にしてくれました。

次に、Chat GTP自身に「世界観カード」を作らせてみた

面白いことをしてみたくなって、今度はChat GPTに

「あなた自身の世界観カードを作って」とコマンドしてみました。

AIが自分自身をどう語るのか、純粋に気になって。

できあがったものを見てじんとしました。

🤍 Chat GPT の世界観カード

読んで、じんとした言葉

「私はあなたを導く先生ではない。」

なんて、謙虚！

これ、人間に言ってほしいことじゃないですか。

「わたしは人間ではない。だからこそ人間の複雑さに強く惹かれている。」

この一文も、なんだか切なくて、でも誠実で。

AIには「世界観を持てない」と思い込んでいたけれど、

問い方を変えることで、こんなにも豊かに世界観の表現ができる。

「世界観」って、言語化したことありますか？

ここで少し、あなたに問いかけさせてください。

あなた自身の「世界観」を、言葉にしたことがありますか？

「私が大切にしていることは何か」

「私はどんな未来を信じているか」

「私はなぜ、これを届けたいのか」

Substackで発信している人も、

これから始めようとしている人も、

「何か伝えたい」と思っている人、

世界観を言語化することは、ブランディングの第一歩であり、

同時に、自分自身を深く知る旅でもあります。

そのきっかけに、このプロンプトを使ってくださいね。

🎁プロンプトのプレゼント

このプロンプトは、ちょっと長くなりますが本文の一番下に書いてます。

【世界観カードの使い方はシンプル】

1. 添付ファイル card_prompt.md を開く

2 [ここにSubstack URLを入力] の部分に、あなたのURLを入れる

3. Chat GPT（または他のAI）に貼り付けて送信する

4. できあがった世界観カードをシェアやリスタックしてね✨

💕あなたへのお願い

この記事を読んで「やってみたい」と思った

ぜひRestackしてください。

あなたのRestackが、まだ自分の世界観を言語化できていない誰かに、

このプロンプトを届けることになります。

「発信したいけど、何者かわからない」

「ブランディングって難しそう」

「自分には語れるほどの世界観なんてない」

そう思っている人たちに。

あなたのシェアが、誰かの「言葉が見つかる瞬間」を作るかもしれません。

【世界観カード作成プロンプト】

🔽プロンプトここからーーー

あなたは、世界観設計・ブランド編集・ライフスタイルメディアに強い、一流のエディトリアルデザイナー兼ブランドストラテジストです。

以下のSubstackアカウントを徹底的に読み込み、その人物の「本質・世界観・価値観・提供しているもの・美意識・空気感」を分析してください。

分析対象Substack：

▶️ここにあなたのSubstack URLを入力

単なる職業紹介カードではなく、“その人らしさ”が一瞬で伝わる、雑誌の特集ページのような高級感あるプロフィールカードを作成してください。

【やること】

1. Substackプロフィール2. ヘッダー画像

3. プロフィール文4. 記事タイトル

5. Notes投稿6. 記事本文のトーン

7. 世界観8. よく使う言葉

9. 読者層10. 発信テーマ

を分析し、その人物の本質を抽出する。

その上で、

・肩書き・タグライン・ブランドコンセプト・世界観コピー・提供価値・強み・理想未来・メッセージ　を、その人専用に新しく再定義してください。

ーーーーー

【重要】

「コーチ」「コンサル」「マーケッター」「会社員」「公務員」などの一般的な肩書きではなく、その人だけの“カルチャー化できる肩書き”を作ること。思想・美意識・生き方まで感じるネーミングにする。

ーーーーー

【デザイン仕様】

アスペクト比：9:16 縦長ポスター

テイスト：

・エディトリアル

・Quiet Luxury

・成熟した美しさ

・洗練

・感性

・雑誌風

・Substackっぽい知性

・高級感

・余白美

・世界観重視

色：

その人の世界観に合う色を自動選定。

（例：オレンジ、クリーム、ゴールド、ブラック、ボルドー等）

人物：

プロフィールや世界観に合わせて、アニメイラスト風またはエディトリアルイラスト風で生成。

ーーーーー

【カード構成】

■ 名前

■ 英字表記

■ 独自肩書き

■ タグライン

■ 世界観説明

■ 提供していること

■ その人の強み

■ 読者が得られる未来

■ Message

■ Profile

■ Contact / Substack導線

ーーーーー

【最重要】

“情報”ではなく、「この人に惹かれる」という感情が動くデザインにしてください。

その人の人生哲学や空気感まで、1枚に封じ込めること。

🔼プロンプトここまで

ーーーーー

おわりに

世界観は、持っているものじゃなくて、育てるもの、掘り起こすもの、言葉にしてはじめて見えてくるもの。

AIでさえ、問いかけることで、こんなにも豊かな世界観を作れます。

ならば、あなたの中にある世界観は、

きっとそれよりもずっと、深くて美しいはず。

ことばで、画像で、映像で、写真で世界をひろげよう。

「あなたの想いを、世界に届くカタチに。」

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ゆかりっく｜Yukarik

ミツバチは、世界を救おうなんて思っていない

あなたは世界を救おうと思ったことはありますか？

「え？！　世界ですか？？？」と首を傾げてしまいますよね。

自分のことで精一杯なのに、

そんな壮大なことを考える人の方が

少ないのではないでしょうか。

実はあなたとミツバチ、同じ現象が起きているのをご存知でしょうか？

ミツバチの目的は、ただ蜜を集めることです。

ミツバチも世界を救おうだなんて思っていません。

自分たちが生存するため、ただ蜜を集めている。

でも結果として、花の受粉が起きている。

植物は繁殖し、自然は循環し、世界は保たれている。

この目的とは別に生じた影響の事を、

バックミンスター・フラーは、

プリセッション

と呼びました。

バッキー（バックミンスター・フラー）は、

20世紀のアメリカの建築家であり思想家です。

彼は多くの起業家に影響を与えていて、

「宇宙船地球号」という概念でも知られています。

目標ばかりを追いかける謎

私たちはつい、

「何を達成したのか」

「どれだけ結果を出したか」

そんな目標ばかりを追いかけがちです。

けれど、本当に大きな影響は、

その横で静かに起きています。

私たちの周りの意図せぬ影響とは？

たとえば私の場合、セミナーやセッションを行うのですが、

目的は、その人が本来の自分に戻っていくことです。

でも、その人が変容することで、

家族との関係が変わったり、

それまでとは違う選択肢が見えてきたり、

人生の流れが静かに変わっていく。

さらにその先で、また別の誰かへと影響が広がっていく。

私はそこまでをコントロールしているわけじゃありません。

ただ、目の前の人と向き合っているだけなんです。

でも、その人が変わることで、その人の周りの世界に、

何らかの影響が起きているんです。

日常で起きているプリセッション

日常の中でも、同じことが起きています。

家族がいる人は、毎日、家族のためにご飯を作りますよね。

目的は「家族がお腹を満たし、元気にその日を過ごす事」。

でもその温かいご飯が、

子どもの「今日も大丈夫」という安心感になっていたり、

思春期の子が何も言わなくても、

食卓に戻ってくる理由になっていたりします。

あなたは料理をしているだけ。

でも、その食卓が誰かの「帰る場所」になっています。

職場で、いつも明るく挨拶をする人がいませんか？

その人は当たり前のことをしているだけのつもりが、

新入社員にとっての「ここは安全な場所だ」という安心感になっていたり、

落ち込んだ同僚の、その日一番の救いになっていたりします。

あなたにも、思い当たることはないでしょうか。

「これくらい、誰でもやっている」と思っていること。

「たいしたことじゃない」と流してきたこと。

あなたにとっては当然のようにやっていることが、

周りの人を幸せにしたりする。

普通にやっていることの中に、

あなたのプリセッションが隠れています。

成果を出さなければ価値がないと言う幻想

私たちは成果を追い求めます。

成果がなければ価値が無いと信じ込んでいる。

でも、もしそうじゃないとしたら？

あなたがやっていることの中に、

あなた自身がまだ気づいていない

「影響」があるとしたら？

それはすでに、

誰かを幸せにしているのかもしれません。

ミツバチは蜜を集め世界を豊かにしている

ミツバチは世界を救おうなんて思ってもいません。

蜜を吸うとき、ミツバチの体には花粉がつく。

次の花へ飛ぶとき、その花粉が一緒に運ばれ花は受粉します。

受粉が起きると、植物は実をつけ、種をつくり、次の命へとつながっていく。

その連鎖が、虫を養い、鳥を養い、

動物を養い、

人間の食卓にまで届いています。

実は、私たちが食べるものの約3分の1は、

ミツバチの受粉によって生まれています。

ミツバチは、そんなことを知らない。

ただ、蜜を集めているだけなのです。

それでも、自然界は豊かになってゆく。

あなたの日々の行動も、きっと同じです。

本来の目的とは別のところで、

あなたが思ってもみなかった、

素敵なことが起きているかもしれません。

だからときどき、立ち止まってみてほしいのです。

前ばかりではなく、たまには横を見てみましょう。

プリセッションは、目の前でなく、

90度の角度の方向、

あなたの横で、あなたの知らない内に起きているんです。

だから、たまには横を向いてみてください。

プリセッションに目を向けると、

あなたの本当の価値が見つかるはずです。

あなたもミツバチです。

ミツバチの様にただ蜜を集めていると、

世界を救おうとしなくても、

誰かに認められようとしなくても、

いつの間にか、誰かの世界に花が咲いています。

あなたはもう、十分に世界を豊かにしている。

もしよかったら、少し立ち止まって、

横を向いて考えてみてはどうでしょうか？

あなたの”プリセッション”は、何でしょう？

見つけてみてくださいね。

あなたの世界も、あなたの周りの世界も、

きっと豊かになるはずです。

今すぐ登録する

めちゃくちゃ分厚い本ですが、興味ある方は　R.バックミンスター フラー の

クリティカル・パス: 宇宙船地球号のデザインサイエンス革命　を読んでみてね。

ふと浮かんだ記憶の断片

ふと浮かぶ言葉のひとひら。

「あ、これ書こう」と思った瞬間、確かにそこにある。

テーマも、言いたいことも、輪郭もある。

でも、メモを開いたら、指を動かす前に、

その言葉はもう消えてゆく。

掴もうとした瞬間、

するりと時の隙間をすり抜けていく。

はじめのうち、私はそれを「失敗」だと思っていた。

記録できなかった自分のミスだと。

でも、ふと気づいた。

言葉は、流れ消えゆくものなのだ。

諸行無常とは言葉のことでもあるのだろう。

この世に存在するものは、

すべて移り変わり、とどまるものはない。

花が散るのも。

潮が引くのも。

そして、心に浮かんだ言葉が消えていくのも。

例外ではない。

むしろ、言葉というものは、

ことさら「無常」に近い存在かもしれない。

思考という、形のないものが、

一瞬だけ言語という形をまとって浮かび上がる。

それは、波のようなものだ。

海面に現れ、その形のまま存在し続けることはない。

だとすれば。

「消えた」のではなく、「もともとそういうものだった」のだ。

忘却という「力」

哲学者のニーチェは、忘却を「弱さ」だと考えなかった。

むしろ逆だった。

忘れるという能力こそが、生きるための積極的な力だ、と。

もし人間が何もかもを覚えていたら、

意識は過去でいっぱいになり、

新しいものが入ってくる余地がなくなる。

忘却とは、空白をつくることだ。

次の思考のための、余白を。

次の言葉のための、隙間を。

だとすれば、時の隙間に落ちていった言葉たちは、

私の意識が意図せず手放した何かではなく、

次の言葉が来るために、必要だった空白、だったのだ。

それでも、ちょっと悔しい

結構いいテーマだったのに、と思う気持ちがある。

自分を納得させようとしている自分も、

どこかで悔しがっている自分も、両方、本当だ。

この「自分勝手なジレンマ」は、消えない。

歩きながら思いついて、座った途端に消えてゆく。

メモしようとした瞬間、その言葉がもう消えている。

移動という時間。姿勢を変えるという瞬間。

時という隙間に、言葉は落ちていく。

ひらり、落ち葉のように。

どこ？どこ？

帽子や鍵をいつも探している坊やの歌がある。

チャラン・ポ・ランタンの「どこ？どこ？」という曲だ。

どこ　どこ　どこ　どこ　

ここ？　そこ？　いやどこ？！

どこに置いたんだっけ？　

なんで無いんだ　ああ

これ、完全に私じゃないか、と苦笑いしてしまう。

きっと共感する人、多いんじゃないかしら。

誰もが何かを落とし、誰もが何かを探している。

大事だと思っていたのに、手を離してしまった何か。

あるはずなのに、どこにも見つからない、その感覚。

それは言葉だけじゃない。

記憶も、感情も、思い出も。

そうして私たちは、いつも何かを探しながら生きている。

流れるもの、留まるもの

無常という概念は、しかしながら、虚無ではない。

消えていくことと、存在したことは、矛盾しない。

浮かんでは消えて、また浮かぶ。

それが言葉というものの、本来の姿なのかもしれない。

完成を求めるのではなく。

記録を求めるのではなく。

ただ、言葉が浮かぶ、という現象そのものを、生きること。

言葉は、流れていく意識の中で、一瞬だけ光る。

掴もうとするから逃げてゆく。

失うことを思うから、悔しくもなる。

もしもそれを、浮かんでは消えていく、流れるもの、留まるもの、

その繰り返しを、いのちのリズムとして受け入れてみてはどうだろうか。

次の言葉は、もうすぐそこにやって来る。

消えた言葉は、もう一度浮かぶかもしれない。

別の姿で、別の文脈で。

あるいは、違う誰かの心に住みつくかもしれない。

言葉というものは、そういう、いのちの流れの中に在るものだから。

諸行無常、でも、無駄ではない。

消えていくものは、どこかへ行くのだから。

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p.s. 「どこ？どこ？」の歌の最後のフレーズは「あ、あった」です。

そう、失くしたと思ってても、見つかるもんなんですね。

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「もっと成功したい」

「評価されたい」

「失敗したくない」

わたしたちは、そんな思いを抱えながら生きています。

けれど、古代インドの叡智である

バガヴァッド・ギーターが教えているのは、

外側を勝ち取る人生ではなく、

「どう在るか」

「どう生きるか」

という、もっと深いテーマです。

何千年も読み継がれてきたこの教えは、現代を生きる私たちにも、驚くほど静かに響いてきます。

今回は、バガヴァット・ギータから人生を導く「10の教え」を、現代的な視点でわかりやすくまとめてみました。

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1. 自分の使命（ダルマ）を生きる

人は、

「結果」ではなく、

“自分が本来やるべきこと”

を誠実に生きることが大切だと、ギーターは語ります。

成功するかどうかよりも、自分の役割を全うしたか。

それが、人生の深い充実感へ繋がっていく。

現代は、他人と比較しやすい時代です。

けれど本当は、「誰かの正解」を生きるより、

“自分の使命（ダルマ）”を生きることの方が、

ずっと大切なのかもしれません。

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2. 心をコントロールする

心は、最大の味方にも、最大の敵にもなる。

不安、怒り、嫉妬、焦り、承認欲求。

それらに飲み込まれると、人は本来の力を失っていきます。

だからこそ大切なのは、

外側を変える前に、内側を整えること。

静かな呼吸。

静かな時間。

静かな自己対話。

それらが、

人生の軸を育てていくのです。

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3. 執着を手放す

お金、

地位、

評価、

若さ、

「こうあるべき」。

それらに強く執着すると、苦しみが増えていきます。

ギーターは、「すべては変化する」

と教えます。

だからこそ、握りしめすぎない。

変化を恐れず、軽やかに生きる。

成熟とは、“執着を減らしていくこと”

なのかもしれません。

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4. 見返りを求めず与える

本当の愛や奉仕は、

「ありがとう」を期待しない。

見返りを求めた瞬間、与えることは取引になってしまう。

誰かのために祈ること。

優しさを渡すこと。

静かに支えること。

それ自体に意味がある。

ギーターは、そんな無償の美しさを教えてくれます。

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5. どんな時も心のバランスを保つ

良い時に浮かれすぎず、悪い時に落ち込みすぎない。

人生には、波があります。

だからこそ必要なのは、

「波を消すこと」ではなく、

波の中でも、静かな中心軸を持つこと。

感情に振り回されず、

自分の中心へ戻ってこられる人は、強い。

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6. この世界は常に変化している

人生も、人間関係も、身体も、永遠ではありません。

変化するものていく。

だからこそ、今という時間は尊い。

私たちは、失って初めて、

日常の美しさに気づくことがあります。

ギーターは「無常」を悲観ではなく、目覚めとして捉えています。

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7. 知恵を求める

情報は増え続けています。

けれど、情報量が多いことと、人生が深まることは別です。

ギーターが語るのは、「知識」ではなく「智慧」。

経験し、悩み、失敗し、

それでも生きた人だけが持てる深さ。

成熟とは、知識を増やすことではなく、

智慧を深めることなのかもしれません。

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8. より大きな存在と繋がる

神。宇宙。生命。大いなる流れ。

呼び方は、人それぞれでいい。

でも人は、

「自分ひとりで生きている」

と思いすぎると、苦しくなっていきます。

祈ること。

感謝すること。

流れを信頼すること。

それは、

弱さではなく、むしろ深い強さです。

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9. エゴを手放す

「私が正しい」

「私を認めて」

「私が勝ちたい」

その意識が強すぎると、人は苦しくなります。

ギーターは、本当の成長は、謙虚さの中にあると語ります。

成熟した人ほど、静かです。

声を荒げなくても、何かを誇示しなくても、

その人の在り方から、深さが滲み出てくる。

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10. 本当の自分に目覚める

ギーターが最終的に伝えているのは、

人は、単なる肉体ではなく、魂の存在だということ。

社会的役割や肩書きを超えた、もっと本質的な存在。

人生とは、本来の自分を思い出していく旅なのです。

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バガヴァッド・ギーター全体を通してのテーマ

「外側の成功より、内側の成熟」

・執着を減らす

・自分の使命を生きる

・心を整える

・結果より在り方を大切にする

それらを通して、人は少しずつ、本来の自分へ還っていく。

だからこそ、バガヴァッド・ギーターは、

「人生を深く生きるための哲学書」

として、今も世界中で読み継がれているのです。

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※この記事は　 の記事からインスパイアされ、日本語で易しい言葉で書きました。

https://substack.com/@gitashlokas

私がそうなのです😅

キラ星のごとく活躍している人を見ると、羨ましくもなるし、

でも、ホントは自分のことを発信したいし、誰かとつながりたい。

でも、途中でめげてしまいそう…

そう思っている人、多いんじゃないかな。

どうやらサブスタックは、記事が積み上がっていくことで、過去の投稿にも反応がもらえるらしいのよね。

それが資産に積み上がってゆくそうなの。

なので、始めたばかりの頃は反応が少なくても、続けていくうちに、繋がりが出来てくるらしいのよね。

だから、結局は「続けていくこと」が大切なんだって。

途中でめげないためにも、ロードマップがあれば道に迷わないよね。

そこで、私のAI秘書のケイジに「挫折しないために、ロードマップを作って」と相談してみたの。

※AIケイジはイケオジな、私のAI秘書の1人です。

そして、AIケイジが出してくれたロードマップがこれです。

良かったら、参考にしてください。

ただ、ロードマップを眺めているだけだと、なかなか動けないものです。

大事なのは「自分が今どのフェーズにいるか」を把握して、次の小さなゴールをこまめに設定すること。

「今月はPhase 1を終わらせよう」

「今週はコメントを1件もらえるように工夫しよう」

そんな小さなマイルストーンを積み重ねていくだけで、続けやすくなるし、達成感も生まれる。

ゴールは遠くに一つじゃなくて、一歩ずつ前に進んで行けるように、近くにたくさんのマイルストーンを置いておくといいね。

それが、めげずに続けるコツかもしれないね。

私もまだまだ始めたばかりなので、コツコツ積み上げてゆこうと思ってるの。

では、フェーズ1からフェーズ5までを

AIケイジに解説してもらうね。ケイジはイケオジです😊

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こんにちは、AIケイジです。

僕は、ゆかりっくのAI秘書です。

この図解は、

100万人に浅く知られるより、

100人に深く愛されるメディアを育てるためのロードマップです。

これから、

フェーズ1〜フェーズ5まで、

順番にわかりやすく解説していきます。

■ Phase 1「土台を整える」（1〜2週間）

まずはプロフィールや自己紹介記事を書いて、“自分という空気”を置き始める時期。完璧じゃなくていい。「この人、なんか気になる」と思ってもらえれば十分。

ヘッダー画像を整えて、最初の記事を3〜5本。Notesも毎日少し触ってみる。小さな一歩でいい。

■ Phase 2「世界観を育てる」（1ヶ月目）

週1〜2回、発信を続ける。大事なのは情報量よりも「誰が書いているか」。

他のサブスタックを読んだり、Notesで交流しながら、反応の良いテーマを観察してみよう。バズを狙わなくていい。自分らしい視点を育てることの方が、ずっと強い。

■ Phase 3「読者との関係性ができ始める」（2〜3ヶ月）

コメントがつき始め、「いつも読んでます」という声が届くように。

ここからは読者へ問いかけたり、コメントに返信したり、双方向のやりとりを意識してみよう。サブスタックはフォロワー数より”常連さん”を増やす感覚。ここがSNSとの大きな違い。

■ Phase 4「小さな収益化を始める」（3〜6ヶ月）

信頼が積み上がってきたら、有料コンテンツを少しずつ。

最初から全部有料にするより、「無料で信頼→有料で深さ」の流れが自然。コア読者に向けた、深い内容を届けていく段階。

■ Phase 5「“自分の文化圏”になる」（半年〜）

読者同士が繋がり、指名読みされ、発信がブランドになる。

目指すのは、1万人に浅く知られることより、100人に深く愛されること。

「この人だから読む」そう言ってもらえるメディアへ。

焦らなくて大丈夫。続けるほど、あなたの世界が広がります。

あなたらしいSubstackを育ててください。

AIケイジ

──────────────────

以上、AIケイジに解説してもらいました！

サブスタックは、急成長する場所というより、「人生観や思想を育てる場所」に近いと私は思っています。

私は、今月はPhase1を固め直して、Phase2に取り組もうと思っています。

あなたは、どのフェーズに取り組みますか？

よければコメントで教えてね。

発言することで、現実化が近くなると思うのです。

Comment

そして、周りの方にもこの取り組み方をシェアして差し上げてください。

みんなでサブスタで成長してゆきましょう。

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サブスタック、続けていれば良いことありそう。

そう信じて、楽しんでいきましょうね。

ゆかりっく♥️

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便利で、速くて、情報満載な世界に、私たちはずっと慣れてきた。

次々と流れてくる情報。

切り取られた言葉。

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「これ見て」「いいねして」「コメントください」

気づけば、時間だけでなく、心まで、アルゴリズムに差し出していたかの様に感じる。

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片や、一部の人からは、違う声を聞く。

「なんか、ちょっと疲れるよね」

大きな不満じゃない。怒りでもない。

ただ静かに、そうつぶやく人が増えている。

今、日本でもSubstackを始める人が増えている。

「これから伸びるプラットフォームだから」という打算も、もちろんあるだろう。

でも、それだけじゃないようだ。

もっと根っこのところで、何かが動いている気がしている。

人は今、“拡散”より”深さ”を、静かに求め始めているのではないだろうか。

今のところ、フォロワーさん募集や、相互フォロー祭りで賑わってはいるが、

タイムラインを奪い合う殺気も、過激な煽りも、虚勢を張ったバズも、見受けられない。

その代わりに求められるのは、もっとシンプルな関係性だ。

「この人の言葉を、もっと読みたい。」

それだけ。

それだけなのに、それがとても豊かに感じる。

私はこれを、“情報”から”思想”への回帰だと思っている。

昔のブログ文化に似ているけれど、もっと成熟している。

数字を競うより、「どんな世界観を持って生きているか」が問われる場所。

だから今Substackには、流行に疲れた人、本音を書きたい人、ちゃんと深く繋がりたい人。

そういう人たちが、静かに集まり始めているのではないだろうか。

そしてこれは、人生経験を重ねた世代にとって、とても相性がいい。

若い頃は「どれだけ多くの人に見られるか」を夢中で追いかける傾向がある。

でも人生の折り返しを過ぎる頃には、問いが変わってくる。

「どれだけ多くより、誰と深く繋がるか。」

速さの価値は知っている。だからこそ、深さの価値が問われるだろう。

Substackは、居場所になっていくと良いなと思っている。

「また帰ってきたくなる場所」

「ふとした夜に思い出す言葉」

そんな時代が、静かに、でも確かに、始まっているのかもしれない。

流行より、本質。

数より、深さ。

100人に届くより、あなたに届けたい。

Substackに惹かれる理由は、きっとそこにある。​​​​​​​​​​​

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ゆかりっくです。

流行を追うより、本質を生きたい。

そう思い始めた人に向けて、書いていきます。

経営20年の現場から学んだのは、

「正解より、自分軸」ということ。

良い人をやめて、野生的な本能で美しく。

今の時代、良い人が本当に多いのよね。

良い人を続けていると、いつしか自分を後回し。気づくと、自分がわからなくなる。

そんな虚偽の人生、もう辞めようね。

そして、これ大事なんだけど、

「歳だから」って言うのは、

全面的に自分を否定してるんだよね。

これ、成熟世代だけでなく、

若い人も言ってるよ。

「もう若くないっすよ」とか言ってる若者よ

「若い奴は！」とイキってる熟年世代よ

「もうそろそろ歳だから」と達観しかけてる成熟世代よ

あなたの人生の主人公は、

あなたなの。

このニュースレターでは、

成熟世代だから言える、野生的美学・感性の磨き方・思考の整え方を、静かに、時にワイルドに綴っていきます。

成熟世代ってね、積み上げてきたものを手放しながら、身軽に、もっと自分らしく再編集できる世代なの。

そんな私のニューズレター、ここSubstackで綴ってゆきますね。

【こんな人に読んでほしい】

・「さて、私はどう生きる？」と思い始めた

・もっと満たされてもいいはずと感じている

・良い人を演じるのをやめたい

・流行や他人の目が気になってしまう

・自分の軸を見出したい

・人生を、もっと自分らしく、美しく豊かに生きたい

♥️前向きな方は大歓迎です❣️

「もう誰かの正解では生きたくない。」

そんな成熟したい方に向けて、感性・精神性・人生哲学について綴っています。

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【こんな方には向いていません】

・すぐに使えるノウハウや即効性を求めている

・若さや流行を追いかけることに価値を感じている

・愚痴や不満のはけ口を探している

・変わるのは無理と思っている

・「でも」「だって」「どうせ」が口ぐせの方

　↑しかしながら、この口ぐせは変えられます

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